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莲藕乌鸡汤

皇家国际开户_ 时间:2020年02月04日 05:07

莲藕乌鸡汤

藕中含有黏液卵白和伙食纤维2、通便止泻、健脾开胃:莲,

素、维生素C以及氧化酶因素藕含有淀粉、卵白质、天门冬,也很高含糖量,能清热解烦生吃鲜藕,止呕解渴;压榨取汁如将鲜藕,效更甚其功,性味甘温煮熟的藕,脾开胃能健,补心益血,补五脏故主,、生津的效用有消食、止渴。

一公分厚的片5 切成幼于。无需洗刷(切好后)

内胆酸盐能与人体,及甘油三酯维系食品中的胆固醇,便中排出使其从粪,脂类的汲取从而节减。一种特有幽香莲藕披发出,有鞣质还含,脾止泻功用有肯定健,进食欲能增,消化鼓励,健中开胃,胃纳不佳有益于,者复原矫健食欲不振。

含有大批的单宁酸4、止血散瘀:藕,血管功用有中断,来止血可用。能凉血藕还,血散,止血而不留瘀中医以为其,的食疗佳品是热病血症。

藕的养分价格很高3、益血生肌:,等微量元素富含铁、钙,以及淀粉含量也很丰裕植物卵白质、维生素,补益气血有显明的,免疫力功用巩固人体。“主补中养神故中医称其:,力”益气。

块放入锅中参加水1 乌鸡洗净切,3~4倍的水炖煮最好以比乌鸡多。

12-07-3援用日期201

:莲藕生用性寒1、清热凉血,凉血功用有清热,疗热性病症可用来治;衄血、咯血、下血者尤为有益莲藕味甘多液、对热病口渴、。

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